jelaskan tujuan lompat jauh

dalam permainan ini tujuan utama dari lompat jauh yaitu untuk mencapai lompatan yang paling jauh dari titik lompatan hingga lurus terus melalu bak lompatan yang sudah di tentukan. di dalam melatih lomat jauh hal yang perlu kita perhatikan adalah pada saat kita berlari membutuhkan kecepatan yang sangat maksimal sehingga menghasilkan lompatan yang sangat jauh diatas rata-rata orang biasanya melompat tidak melakukan lari cepat.

melompat ke depan dlm upaya memberi titik berat badan selama mungkin di udara atau melayang di udara yg dilakukan dgn cepat dan dgn jln melakukan tolakan pada stu kaki utk mencapai jarak yg sejauh jauhnya...